说到菠萝蜜 ，各人脑海中有没有回荡着：“菠萝菠萝蜜 ，菠萝菠萝蜜 ，带我去带我去······”？作为北方的孩子 ，起初我只知道菠萝蜜是首被谢娜唱红到大江南北的歌曲 ，并不知道它是水果 ，更不知道它是世界上最重的水果！为了加深各人对它的印象 ，今天我详细的为各人介绍一下。
菠萝蜜并没有减肥的功效 ，因为菠萝蜜是一种热量很高的水果 ，虽然味道甜美 ，但一定要注意适量的食用 ，不然不但不可减肥 ，反而有可能长胖。不过也有一种说法称菠萝蜜是一种多果汁的热带水果 ，它含有十几种维生素与矿物质 ，随果汁进么人体之后 ，可以加速人体中脂肪的剖析 ，增进人体对食物的吸收。这样脂肪就不可在人体中形成沉积 ，从而起到减肥的功效。
适量的吃菠萝蜜不但不会长胖 ，反而有资助减肥的效果。菠萝蜜中含有大宗的维生素、矿物质 ，在菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液类似的酵素 ，能起到剖析卵白质的作用 ，从而增进肠胃消化。菠萝蜜中独吞的菠萝卵白质还可以资助有效清理肠胃 ，增进血液循环 ，降低血压 ，稀释血脂 ，起到预防脂肪沉积现象的爆发。所以吃适量的菠萝蜜其实是可以资助减肥的。
菠萝蜜属热性水果 ，吃得太多的话 ，容易上火。如果肠胃欠好的人吃多可能会拉肚子。具体吃几多才算是多 ，这个要看个人的量。小孩子尽量少吃 ，如果不嫌麻烦的话 ，可以用盐水洗过再吃。
来源：灼烁网