许多人饥饿时会随手拿零食水果来缓解� ？墒浅源硎澄锘嵘撕Τξ负徒】�，当空腹状态下有些食物是不可吃的，一起来了解一下。
空腹的时候，哪些食物不可吃 ？
1、柿子
柿子中含有大宗单宁酸和果胶，进入体内会和胃酸爆发化学反应，然后生成不易被溶解的凝胶块，最后形成柿石，导致患者泛起胃溃疡、恶心和呕吐。
2、香蕉
香蕉中含有的镁，可影响心脏功效，抑制心血管爆发� ？崭钩韵憬痘嵬蝗簧呙竞�，破坏血液中镁和钙平衡，抑制心血管爆发，影响身体健康。
3、西红柿
西红柿中含有果胶，会和胃酸爆发化学反应，增强胃内压力，导致胃部疼痛和胃扩张。另外西红柿中只含有纤维素、维生素和水分，空腹吃并不可满足身体对营养需求，同时故障胃部吸收。
4、山楂
山楂粥不但含有果酸和山楂酸，并且枸橼酸和有机酸也很富厚� ？崭钩曰岽碳の杆岽笞谂判�，对胃黏膜带来差别水平刺激，同时也会增加饥饿感，引起胃部发胀和反酸，加重胃部疼痛。
5、大蒜
大蒜中含有大蒜素，有强烈的辛辣刺激味，空腹吃会对胃壁和胃黏膜带来强烈刺激，引起胃肠道痉挛和胃绞痛，影响食物消化和吸收。
6、牛奶和酸奶
牛奶中含有优质卵白质，空腹喝会把卵白质转化成热能被消耗，基础起不到营养滋补作用� ？崭购人崮袒嵘呶杆崤ǘ�，影响食欲和消化功效。
7、菠萝
菠萝中含有大宗卵白剖析酵素，空腹吃会伤害胃黏膜。只有吃完饭后才华吸收菠萝的营养物质。另外吃太多也会引起舌头发涩，刺激胃酸排泄，让人们泛起恶心呕吐。
8、豆浆
豆浆中含有大宗卵白质，空腹喝豆浆时只能替代淀粉当做能量被消耗，基础不可让身体吸收其中的卵白质，非但不可增补营养，反而会增加胃肠道担负。
9、蜂蜜
空腹喝蜂蜜水会增加体内酸性，久而久之引起胃酸排泄过多而诱发胃溃疡。
10、茶
空腹品茗会稀释胃液，降低消化功效，易引起心慌意乱、四肢无力和胃肠道不适感。
温馨提示
以上几款食物空腹是万万不可吃，以免对身体带来意想不到的危害。另外也不可空腹喝酒，不然会刺激胃黏膜，导致胃溃疡和胃炎，轻者头晕头痛，重者泛起低血糖或昏厥。别的，不可空腹喝冷饮，以免刺激胃肠道爆发挛缩，同时也会使得种种酶促化学反应失调，导致胃肠道疾病。
来源：灼烁网（ 华商网）