绝大部分人应该都知道雪梨能够止咳化痰，可见雪梨是一种适合在伤风时食用的水果 。其实雪梨的功效远远不止这些，它还能够缓解眼部疲劳，很是适合经常使用电脑的人群，能够有效缓解这类人的眼部干涩症状 。当伏案事情一整天之后，这时候如果我们能吃上一口清甜的雪梨，不但能够使身体快速恢复生力，眼部也不再感应疲惫 。
别的，雪梨中含有大宗的水分，这些水分足以使肌肤变得更有弹性，并且也能够让皮肤的肤色变得更红润 。因此如果你面部泛黄并且时常感受自己的气色欠好，那么可以在日常膳食中加入一些雪梨，相信会对你现在的症状有所资助 。
除了这些情况以外，雪梨关于预防癌症也有一定的功效，经常食用雪梨能够增强肝脏的排毒功效，同时还能阻止心血管上致癌物质的爆发，可见在一定水平上有预防癌症的作用 。并且因为雪梨中的水分较多，且含有粗纤维，所以能够增进肠道消化，故而也能有效预防结肠癌 。
最后，雪梨另有一点冷门功效在夏季很是实用，那即是雪梨具有清热解毒的作用，在夏季能够消去暑热 。因此随着天气变得越来越炎热，如果你时常感应心中急躁，无法专心致志的事情，那么可以准备一些雪梨在办公室，相信能派上一些用场 。
来源：灼烁网